illustrations and logo design by KarenVranken.com

karenvranken

Illustrator & designer living in Antwerp, Belgium. 280 RYT yoga hatha/yin teacher. Influenced by ocean tides. 🌊🏄‍♀️

Instagram post 2200863379009076673_194330134

Bijna winterzonnewende (Yule); de kortste dag, de langste nacht. Perfect om de schaduw en het licht in onszelf terug te vinden en te vieren. Have jolly yoga season!
Hatha: dond. 19/12 om 20u15 @radiantlightyoga (Wilrijk)
Vinyasa: zon. 22/12 om 11u00 @radiantlightyoga (Wilrijk)
Yin lange les: ma. 23/12 om 21u00 @yogazuid .
Almost winter solstice (Yule), the shortest day, the longest night. Perfect moment to find our inner darkness and light. Have jolly yoga season!
Hatha: Thu 19/12 at 20u15 @radiantlightyoga (Wilrijk)
Vinyasa: Sun 22/12 at 11u00 @radiantlightyoga (Wilrijk)
Yin (long class 75 min) : Mon 23/12 at 21u00 @yogazuid .
.
#radiantlightyogawilrijk #YogaZuid #hathayoga #yinyoga #vinyasayoga #Wintersolstice #yule #vinyasa #Yoga #karenvranken #RLYWilrijk #karenvrankenillustration #illustrations #winterillustration

Instagram post 2192262801471493699_194330134

Vanavond aandacht voor onze hamstrings. Belangrijke grote spieren die vaak te kort worden door een sedentair leven. Maar ook vaak te snel schuldig bevonden voor het niet lenig genoeg zijn. Laten we vooral gezond zijn. ❤️🙏
Hatha dond. 05/12 om 20u15 @radiantlightyoga .
Tonight we’re giving some love to our hamstrings. Important big muscles, often getting shorter because of a sedentary lifestyle. Often accused for being the ones hindering you to become more flexible. Let’s just try live healthy.
Hatha Thurs. 05/12 at 20h15 @radiantlightyoga

Instagram post 2186579340857400104_194330134

De komende dagen geven we nog steeds aandacht aan ons pericardium. De bewaker van ons hart! In je kern is niets gebroken, niets moet gerepareerd worden, je pericardium heeft gewoon wat extra hulp nodig, zodat je hart zich in al zijn perfectie kan uitdrukken.
Yin dond. 28/11 om 19u00 @radiantlightyoga
Hatha dond. 28/11 om 20u15 @radiantlightyoga
Yin ma 2/12 om 21u @yogazuid .
The next coming days we’re still working around the pericardium. The guardian of our heart. At your core, there’s nothing broken, nothing that needs fixing. It’s just your pericardium that needs a little support, so that it can allow your heart to express its perfection.
Yin Thu. 28/11 at 19u00 @radiantlightyoga
Hatha Thu. 28/11 at 20u15 @radiantlightyoga
Yin Mon. 2/12 at 21u @yogazuid .
#radiantlightyogawilrijk #YogaZuid #hathayoga #yinyoga #pericardium #Yoga #karenvranken #RLYWilrijk #karenvrankenillustration

Instagram post 2184961300747066211_194330134

Hoe gaat het met de beschermer van je hart? Te streng of niet streng genoeg?
Deze week besteden we aandacht aan het pericardium, de beschermer van je hart.
Dond. avond / Hatha yoga. om 20u15 bij @radiantlightyoga (Wilrijk)
Yin yoga op maandag 2/12 om 21u bij @yogazuid
.

How is your heart’s guardian? Is he too strict or not strict enough?
This week we’ll focus on our pericardium, the protector of our heart.
Thurs. at 20u15 @radiantlightyoga (Wilrijk)
Yin yoga on Monday 2/12 at 21h @yogazuid
.
#radiantlightyogawilrijk #hathayoga #YogaTwists #Yoga #karenvranken #RLYWilrijk #karenvrankenillustration #Sundaydoodles #yogaillustration

Load More… Follow on Instagram